техника стоп

Всего 2 вопроса, которые меняют качество жизни!
В этой статье я постарался более полно раскрыть,
на мой взгляд, очень эффективную технику «СТОП».
Практикуя которую и переведя ее в навык, можно легко возвращаться в состояние
«Здесь и сейчас», принимать ответственность за свое поведение
и осознанно принимать решения.
Я решил более детально раскрыть самую простую и самую действенную технику Читать далее»