Девочки, здравствуйте! Хочу предложить вам созданный мной курс по тому, как убрать животик после родов и вернуть талию. Я тренируюсь только дома несколько лет, родила двоих детей и считаю, что даже улучшила свои формы. Поэтому создала свою методику и сейчас делюсь ей с другими. Это целый курс, с комплексами упражнений и советами по питанию. Кроме того, я объясняю причины, почему эта область нашего тела выглядит некрасиво и как это исправить. Читать далее»