Здравствуйте Леди! День 28 -Хорошо питайся, пей достаточно воды и не забывай отдыхать! Часто мы не в состоянии что-то делать, потому что мы не заботимся о себе: мы питаемся в фаст-фуде или полуфабрикатами, пьем недостаточно воды и не высыпаемся. Как часть твоих рутин, я хочу, чтобы ты напоминала себе о необходимости правильного питания, достаточного употребления воды и об отдыхе, конечно же. ЗАДАНИЕ: 1. Начните заботиться о своем правильном питании. Читать далее»