Постоянно кушать, хоть и полезное, но одно и то же надоест быстро. А так как в правильном питании готовится в основном куриное или индюшачье мясо, то будем разнообразить его. Само по себе изделия из такого мяска не тяжелые для желудка, не откладываются на бедрах и животе, особенно учитывая нашу с вами систему похудения: "200г через 2 часа". И так, нам понадобятся: Читать далее»
