сон мамы и ребёнка

Это звучит как издевательство, но при том мизерном времени, которое есть у меня на сон, я не могу уснуть!
Сейчас мы добились успеха со сном - сын уходит на сон в одно и то же время, засыпает сам как положишь его в кроватку, у нас 3-4 просыпания за ночь. Это самое лучшее, чего я добилась за 8 месяцев его жизни, он всегда отвратительно спал.
Но казалось бы, есть время до его просыпания - ложись и спи. А засыпает он рано, в 7.30 вечера и мне хочется хоть что-то сделать для себя. Читать далее»

Девочки, спать хочу не могу, с ног падаю... Дочке 7 месяцев, днём спит два раза по 20 минут, ночью с 23 до 2 тоже через 20-30 минут просыпается сосёт титю С 2 до 4 спим-УРА (целых два часа), а с 4 до 7 опять сосём через 20 минут . С 7 до 8-8.30 спим УРА(целых полтора часа). ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА БУДЕМ СПАТЬ НОРМАЛЬНО. Может ей молочка не хватает? может голодная такая, или просто привычка(то как отучить?)Днём даю пюре овощное и сок хорошо пьёт. Днём титю сосёт нормально раз пять в день. У тити не плачет. Читать далее»