здоровье после родов

Доброго времени суток!
Чуть более двух месяцев назад родила свою малышку. Всю беременность ждала, что будет болеть поясница, как в предыдущие разы. Обошлось. Наверное бандаж помог все же. Но вот прошло некоторое время и стало совершенно невозможно - я не могу нормально ходить, стоять и лежать. Поясница отваливается. К ребенку наклоняюсь с трудом, на руках носить - скрепя зубы. Кто-то мне сказал, что перестройка после родов. Но ситуация лишь усугубляется. Читать далее»

Знаете, бывают у новорожденных такие маленькие хаотично расположенные прыщики, которые ничем не надо мазать и которые проходят сами? Забыла, как там по-медицински называется, вполне физеологическое явление. У моей 4х-недельной дочери они тоже есть. Проходят, появляются новые и тоже проходят.
А сегодня точно такие же появились у меня, целая россыпь на обоих плечах (от локтя до плечевого сустава). Но что-то я не слышала, что у кормящих мам такое должно быть. Что за непорядок и что с этим делать? Читать далее»

Девочки, добрый день! После родов мой гинеколог обнаружила некоторое опущение (только я не поняла, чего именно… то ли стенок матки, то ли стенок влагалища)… Сказала делать упражнения Кегеля… Вот хотелось бы узнать у вас, насколько эффективна такая гимнастика и можно ли ТОЛЬКО С ПОМОЩЬЮ НЕЕ исправить положение или без пластики не обойтись? Заранее благодарна за ответы… ))))