как вдохновиться на здоровый образ жизни

Новый год уже не за горами, и мы снова составляем себе планы на будущий год. По всему земному шару уже зазвучали в разных вариациях традиционные фразы: «Всё, начинаю новую жизнь. Буду бегать, правильно питаться, следить за режимом и планировать свой график. Стану успешной и неотразимой! И так из года в год. Знакомо? Мы рьяно начинаем выполнять задуманное, занимаемся в тренажерном зале 3 раза в неделю по несколько часов, обкладываем себя со всех сторон ограничениями «здорового образа жизни». Читать далее»