травки

Лечит мята невралгию,
А свекла - гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей - зубную боль,
Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику - при артрите,
Чтобы было больше сил,
Не забудь про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька - кашель и бронхит,
Головную боль - калина,
А простуду - чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце - мятой и калиной,
Чтоб не ведать диабета,
Топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом,
Мочевой пузырь - укропом. Читать далее»

Аир и девясил-князья среди трав. Всегда берите их в дорогу. Нет для человека надёжней корешей. Выручат они тебя из беды-спасут от любого недуга, разум просветлят.
Когда то эти травы завезли монгольские татары аж из самого Китая. Там, где воинство делало привал, там и оставались корни аира. Такое чаще всего случалось у речек. Расседлывали они лошадей и вынимали из сёдел сырое мясо, переложенное корнями аира потому что дух аира мясо от гниения предохранял. Читать далее»

Я люблю летом пить черный чай грилфилд с листочками: земляники, черной смородины, ягоды можжевельника (но надо смотреть противопоказания, беременным нельзя).
Успокаивающий чай - крушина, валерьяна, ромашка.
А еще люблю Конфуций с китайским лимонником.
Говорят можно заварить черный чай с лавровым листом, но я не пила.

А сейчас я вам расскажу секреты заваривания чая, которыми поделилась моя бабулька:
Водичку кипяти до появления первых пузырьков и только один раз. Заварной фарфоровый чайник обдай кипяточком, слегка обсуши над огнем, засыпь заварку и залей кипятком.
Заварку бери из расчета - 2 г чая на чашку плюс добавка из трав; или 3-5г трав на чашку.
Заварной чайник покрой полотенцем и настаивай не более 10 минуток (3-5 минут - бодрящий, 5-10 минут - успокаивающий чаёк ). Читать далее»