жить в моменте сейчас

Возможно, как раз сейчас вы чувствуете, что жизнь проходит мимо. Вам кажется, что другие живут, а вы прозябаете. Всё время чего-то не хватает – здоровья, радости, признания, таланта, денег, удачи. Вроде и живу, но удовлетворения нет. При мысли, что жизнь так и пройдёт, накатывает отчаяние.
Почему это с нами происходит и как начать жить, дышать полной грудью?
Причины часто в детстве, но, по большому счёту, это не имеет значения, потому что исправлять ситуацию нужно в настоящем, о нём и поговорим. Читать далее»

Каждую минуту мы проживаем в каком-то времени – прошлом, настоящем или будущем. Где пребывают наши мысли, туда направляется и наша энергия. Чаще всего мы погружены либо в переживания прошлого, либо в заботы о будущем, в настоящем задерживаемся редко, и обычно эти моменты запоминаются своей безмятежностью, радостью, свободой от тревог и беспокойства.
А теперь давайте вернёмся к энергии. Возможно, тема для кого-то скучная, но нужная. Представьте, что внутри вас встроен некий сосуд с энергией. Читать далее»