день семнадцатый

Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро и каждый вечер.
Сегодня я хочу, чтобы ты выбрала определенное время, когда ты будешь ложиться спать каждый вечер. Запиши его на sticky notes. Тебе необходим отдых. Добавь в свою Вечернюю рутину этот пункт.