Наша еда - наше топливо. Что ты в себя вольёшь, так хорошо или плохо поедешь. Ты можешь не знать, а твой организм это чувствует. В каждом человеке до 100 тримилиардов живых клеток. И каждая из них нуждается в каждодневном правильном горючем. Если им что-то не хватает, они перестают работать правильно! Наша психика, уровень энергии, неутолимая жажда что-то съесть, умственные способности, сексуальное влечение, сон и общее здоровье - всё зависит от того, что и как ты ешь. Читать далее»
