Рантастик

Не умею я коротко писать, уж простите
30 января стартует наш третий марафон стройности. В этот раз упор будет не на показатели веса и объемов тела, а на физические нагрузки.
По опыту прошлых марафонов, наблюдается тенденция частых срывов в питании и, как следствие, схождение с марафонской дистанции. В этот раз будем воздействовать на наш любящий вкусняшки мозг с другой стороны. По принципу: "Объелся лишнего/вредного - будь добр сжечь"
Я пользуюсь спорт-трекером "Аэробия". Читать далее»