баня и беременность

Везде и все твердят, что сауна и баня запрещены во время беременности. Страшилок и пугалок достаточно в интернете. И все же миф это или реальность?
Мама моя, например, выросло в глухой деревне в Ульяновской области, естественно там была баня, и она и 4 её сестры беременные ходили в баню, причём в настоящую русскую, жаркую, да с березовым веничком; итог: все детей родили живых и здоровых. Читать далее»

Мы с подругой каждую неделю ходим в бассейн, дело полезное. там же и аква-аэробика, тоже полезно, даже для деликатного нашего положения!
но вот в чем ситуация, периодически, в промежутках плавания, мы ходим в хамам, или по другому - турецкую баню. так сказать погреться! Так получилось что с момента беременности я еще не была в бассейне, а вот завтра в планах...
Вопрос - можно ли мне погреться в хамаме? сильно я не парюсь, жар почти не выношу, максимум нахожусь там минут по 5! Читать далее»