питание кормящей матери

Эти рекомендации я получила пят лет назад при визите нашей участковой сестры ко мне и моему новорожденному сыночку. Лично мне они кажутся вполне толковыми. По крайней мере, мне эта диета вполне подошла, и не чувствовала себя голодающей и обделенной, молока было много, и за три месяца я достаточно заметно похудела, а ребенок наоборот - замечательно набирал и рост и вес. Поэтому просто делюсь информацией, практически в том виде, как со слов медсестры нашей записывала
Нельзя Читать далее»