Отруби: Польза и вред Отруби едят с молоком, кефиром, йогуртами или другими молочными продуктами Для многих из нас возникает вопрос: что такое отруби и с чем их едят? И главное: а зачем их едят? Мы постараемся ответить на этот вопрос, поскольку замечательные свойства отрубей известны с давних времен. Отруби – это побочный продукт мукомольного производства, они состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Читать далее»
