Всем привет! сегоня немного питние было не по 1 фазе... мое меню на сегодня: Завтрак: яйцо, мандарин Перекус: яблоко, грамм 20 горькой шоколадки Обед: куриные котлеты, салат из вареной свеклы с кальмаром и яйцом, немного огурца и помидора Перекус: овощной салат
