медитации

Просто прочувствуйте волшебство этого дуэта... Впустите эту энергию в свое поле, в свое тело, в свою ДНК... Представьте себя высоко в горах... Вы стоите на горной вершине... Потоки воздуха движутся вокруг Вас... Ощутите нежное прикосновение ветра... Он касается Вашего лица своими любящими руками, нежно гладит волосы... Даже здесь, на Вершине Мира, он нежен и мягок с Вами... Кажется, каждая стихия понимает, любит и принимает Вас в свои объятия с нежностью и любовью... Читать далее»

1 видеоролик

В течение жизни организм человека загрязняется шлаками: токсины душит сердце, нитриты засоряют клетки мозга, кислота разъедает желудок, кальций накапливается в почках. Тем не менее, ор­ганизм человека способен самостоятельно очищаться от ядов, пока системы обратной связи функциониру­ют должным образом.
Но если каналы, по которым течет энергия внутри тела человека, также зашлакованы, то нарушаются энергетические потоки, несущие жизненно важную информацию, и эффективность обратной связи осла­бевает. Читать далее»

«Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё не осознал, что его семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках. Я знаю, о чём говорю, поскольку за моими плечами – и то, и другое.
Будни жизни – лучшая духовная школа. Читать далее»

Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня будем выполнять не совсем обычную медитацию. Поднимать уровень духовного развития мы сегодня будем, проявляя щедрость к близким нам людям.
Итак, по порядку. Принимаем удобное положение. Медитацию можно выполнять, как угодно — стоя, сидя, лёжа, главное, чтобы вас ничего не отвлекало, так как работать будем с помощью визуализации. Расслабляемся. Дышим спокойно и легко. Успокаиваем мысли и чувства. Концентрируемся на образе родного и близкого вам человека. Читать далее»

Девочки, кто занимался или начинает заниматься медитацией?
Есть ли эффект??? Помогает обрести спокойствие и гармонию...
Помогите советом, с чего начать... какую музыку включать во время медитирования... о чем думать... как расположить тело...
Как подобрать место...
Еще вопросик... Как научиться выключать "словомешалку" (мысли обо всем на свете)?
В интернете слишком размыто написано...
Может есть кто, из практикующих?

В жизни каждого из нас существует множество неприятностей, стрессов которые негативно сказываются на психике и в целом на состоянии человека. Медитация - лучший способ сбросить с себя накопившуюся негативную энергетику и зарядиться позитивной.
Медитация это «размышление». Входя в состояние медитации, человек оказывается на грани реальности и сна, очищается мышление, уходят плохие мысли, корректируется внутренний мир. Практика медитации очень древняя она присутствует во всех культурах. Читать далее»

Техника работы с Харой
Хара – это резервуар жизненной энергии, неистощимый источник жизненных сил.
Когда мы работаем с харой, мы не открываем ничего нового. Мы просто используем тот природный ресурс, который был нам дан от рождения. И при желании можно наделить эту жизненную энергию хары любым вектором развития и вложить в свое творчество, любовь, работу, воспитание детей, в исполнение желаний, в гармонизацию отношений. Читать далее»

Это один из наиболее волнующих вопросов, который возникает у людей на первых порах знакомства с медитацией. Так что если вы сомневаетесь в том, что медитируете правильно, в этой статье вы найдете подсказки.
Для того, чтобы вам помочь, мы провели опрос среди учеников и поинтересовались у них: "Какие признаки, знаки или ощущения говорят о том, что вы погрузились в медитацию?"
Мы получили разнообразные ответы. Это и понятно: все люди разные и ощущения при медитации носят очень личный характер. Читать далее»