Овсяные лепешки быстро и просто. Этап Атака. Ингредиенты: 2 ст. ложки овсяных отрубей 2 ст. л творога 0% 2 ст. л кефира 0% белок 1 яица Смешать кефир и отруби, и дать набухнуть, затем добавить остальные ингредиенты и вылить смесь на сковородку. Печь по 1-й минуте с каждой стороны. сверху можно использовать творожок или йогурт, как на картинке.
