«Спасательные» 5 минут!
Когда мы решаем худеть нас так и преследуют мысли о еде!
С этой проблемой разные диетологи и психологи предлагают много методов борьбы.
Хочу со всеми поделиться своими мыслями на данную тему.
Первое. Я для себя приняла, что «Я – то, что я ем», как бы банально не звучало, но это действительно так!
Второе. Меня до глубины души затронули выводы американских докторов. В их исследованиях выяснилось, что те, кто регулярно чистят зубы на % меньше употребляют еды. Читать далее»
Когда мы решаем худеть нас так и преследуют мысли о еде!
С этой проблемой разные диетологи и психологи предлагают много методов борьбы.
Хочу со всеми поделиться своими мыслями на данную тему.
Первое. Я для себя приняла, что «Я – то, что я ем», как бы банально не звучало, но это действительно так!
Второе. Меня до глубины души затронули выводы американских докторов. В их исследованиях выяснилось, что те, кто регулярно чистят зубы на % меньше употребляют еды. Читать далее»
