Утренняя зарядка для мозга Все упражнения очень просты и легко выполняются, Найдите для себя любимого(-ой) всего 5-10 минут каждое утро, и результаты не заставят себя ждать, Ваша эффективность повысится. Время: 5 - 10 минут после пробуждения. Положение тела: удобно сидя или лежа. Все семь упражнений произносятся вслух! Упражнение 1. Как можно быстрее сосчитать в обратном порядке от 100 до одного. Упражнение 2. Читать далее»
