осознавание

С осознанностью такие дела - она необратима.
Это не то ванильное mindfullness, которое нам пытаются продавать под видом ухода в другую зависимость, от зожа или йоги, нет. Это раз и навсегда. Как когда учат плавать, забрасывая сразу на глубину. Никто не рассказывает тебе что делать и куда бежать со своим осознаванием и приходится барахтаться, пытаясь теперь выжить.
Потому что жить по-старому ты уже не можешь, а по-новому еще не научился. Буквально на физическом больше не можешь по-старому. Читать далее»