похудание для себя
Результат поиска: найдено 2 материала.
Вчера был рыбный день, выдержала я его- ела рыбку весь день, вечерком, часиков так в 6 опрокинула кружечку ухи.
А часиков в 8 вечера, под надзором дочери (она стояла с секундомером ) крутила обруч. Начала с 6 минут. Доча сказала, что надо каждый день увеличивать на 5 минут
Итог вчерашнего дня - на весах 75,5, то есть - 1,0кг.
Сегодня овощной день.
с вечера натушила себе капустку
Утро сегодня начала с нее родимой и чашечка зеленого чая с ложечкой меда Читать далее»
А часиков в 8 вечера, под надзором дочери (она стояла с секундомером ) крутила обруч. Начала с 6 минут. Доча сказала, что надо каждый день увеличивать на 5 минут
Итог вчерашнего дня - на весах 75,5, то есть - 1,0кг.
Сегодня овощной день.
с вечера натушила себе капустку
Утро сегодня начала с нее родимой и чашечка зеленого чая с ложечкой меда Читать далее»
+6
|
11 ноября 2013 года | 4 комментария |
Ну вот и я решила попробывать эту диету Вчера рисовала свою ромашку, вырезала ее.
И вот думала- с понедельника или с воскресенья.
Сегодня первый день - рыбный
Мой вес сегодня утром 76,5 кг
На завтрак - чашка черного чая с ложечкой меда
Сейчас готовлю себе ушицу, весь день буду есть рыбку, а на на ночь попью рыбного бульона. Читать далее»
+7
|
10 ноября 2013 года | 12 комментариев |
