негативные мысли

1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо) Читать далее»

Если бы к каждому из нас приставили наблюдателя, который бы фиксировал наши мысли и эмоции, то как вы предполагаете – какая часть вашего времени была бы посвящена духовным, позитивным вещам? И насколько для вас было бы сложно сохранять этот настрой в различных провоцирующих ситуациях?
Обычно люди обращаются с вопросами, как найти своё дело, любовь, гармонию в семье, общий язык с детьми, начать жить в достатке? Т. е. Читать далее»