двигаться

Поездка к родителям мужа - помочь раскидать песок на участке. Отличная физическая нагрузка! Бери больше, кидай дальше!
Два часа земляных работ: насыпание песка лопатой в вёдра/тачку, ношение вёдер с песком, разравнивание песка граблями. СМЕЛО минус пол часа на простои, сгибания/разгибания, попить водички и прочий трёп. Итого: -630 ккал

Однажды в школе проходил урок на тему "Семь чудес света".
Задание заключалось в том, чтобы каждый ученик написал семь чудес света на свой взгляд.
Когда учитель собирал тетради он заметил, что одна девочка еще не закончила.
Учитель спросил, не нужна ли ей помощь.
Ученица ответила:
"Да. Я долго сомневалась, какие выбрать. На свете так много чудес".
Тогда учитель предложил зачитать, что она выбрала. Читать далее»