волосы и ногти

Девочки, помогите снова!
после последней покраски волосы вылазят клоками, притом что и так редкие И краска была недешевая, и красили в салоне. Не знаю, что и думать. И ногти весь декрет - ломаются и слоятся. Мне когда-то уже советовали тут, я большинство средств испробовала, эффект не очень. Какие витамины лучше пропить? Посоветуйте, а... Тут на работу в сентябре выходить, а я в таком жалком виде... вот засада..
Понимаю, что надо больше овощей -фруктов. Читать далее»