спине

Упражнения, которые предлагаются ниже, помогут избавиться от болей в спине, возникающих при различных заболеваниях.
Врач П. Н. Крамсков для избавления от болей при пояснично-крестцовом радикулите предлагает выполнять движение, состоящее из нескольких этапов.
· Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища и полежите для расслабления мышечно-нервного напряжения. Читать далее»

Девочки, я у Вас новичок. Возможно, мою проблему уже обсуждали... Но я ещё очень мало в работе над собой понимаю... Подскажите, где искать причину моих спинных проблем? Где то слышала, что это отношения с кем-то, но не помню с кем... Где копать?