наша красота

1. Ходить по ступенькам.
Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
2. Помогать желудку.
Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.
З. Не забывать про ноги.
Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.
4. Качать пресс. Читать далее»

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок Читать далее»

1 сентября, воскресенье
В течение всего дня снижена результативность важных дел, за исключением таких, которые хронически не удавались в другое время.
Красота. Эффективны очищающие процедуры для кожи лица. Маникюр и педикюр, сделанные в это время, способствуют оздоровлению и укреплению ногтей.
Позитивный психологический настрой создают зеленый, черный, бежевый и желтый цвета.
Здоровье. Ешьте продукты, богатые кальцием. Нежелательно пить много жидкости. Противопоказано долго лежать в ванне. Читать далее»

1. Точка "третьего глаза", глаз Шивы. Тот, у кого здесь родинка есть, обладает бесконечной интуицией, разумом и жаждой знания с уклоном в мистицизм.
2. правый угол глаза Значение родинки - Вы страстный, ревнивый, легкораздражимый человек.
3. правое веко Поэтичная натура, склонность к интеллектуальным профессиям.
4. под правым глазом Эта родинка – свидетельство глубокой любви и супружеской верности, а также чувственности и щедрости.
5. Читать далее»

Айва по своему цвету напоминает спелый лимон, а по своему виду очень сходна с грушей.
А вот химический её состав абсолютно не оставляет желать лучшего: это белки, углеводы, клетчатка, глюкоза, фруктоза, азотистые и дубильные вещества, яблочная, винная и лимонная кислота. Читать далее»

Биоритм здоровой клетки находится в согласии с ритмом окружающей его природы, а также самого организма. Расписание их работы у каждой свое, но прослеживаются и закономерности. Знание биоритмов кожи поможет правильно и эффективно использовать косметические средства.
4-7 часов - лучше всего подойдет легкий увлажняющий крем с высоким содержанием воды, витаминами и минеральными веществами. Читать далее»

Знахари использовали липовый цвет в своей практике, например, готовили из него отвар красоты.
Чтобы приготовить такой отвар, заварите 2 ст. ложки цветков липы 1 чашкой горячей воды, добавьте к ним 1/2 ч. л. лимонного сока и дайте настояться в течение 30 минут. Затем остудите отвар, процедите его и поставьте в морозилку. Утром аккуратно достаньте лёд из чашки и круговыми движениями протрите льдинкой лицо. Читать далее»

1 лунный день - стрижка волос в этот день ведет к сокращению жизни. Окраска волос: Благоприятна окраска натуральными красителями, поможет наладить хорошие отношения с коллегами, повысит деловую активность. Манипуляции с волосами:
Для защиты от негатива - заплетаем косичку.
2 лунный день - стрижка волос может навлечь на вас ссоры и тяжбы. Окраска волос: Синтетическими красителями пользоваться не рекомендуется, окраска натуральными красителями будет привлекать деньги. Читать далее»