самобичевание

Мне постоянно стыдно за себя. Мне стыдно перед родителями за то, что я плохая и неблагодарная дочь. Мне стыдно за свое поведение перед своим ребёнком. Мне кажется все, что я говорю - глупое и неуместное, а все, что я делаю - неуклюжее и неправильное. Мне стыдно за свою внешность, за каждый поступок, за каждую реплику, за невыполненные обещания, за свое существование, и это невыносимо, я постоянно размышляю над этим и не могу перестать. Что может помочь? Психологи или тренинги?

Пошла вторая или третья... уже даже не помню, вроде третья, неделя, когда я ложусь в 4-5 утра, в 6 просыпается ребенок, я беру его к себе и до 7.30-8 мы можем еще поспать. Днем почти не удается уснуть... Что это? Я высыпаюсь?
Время 3.30 я еще даже не зевнула ни разу, хотя встала сегодня в 9 и полдня каталась по магазинам и домам...
3 раза забыла сумку в машине. Читать далее»

Я уже почти два года "пропадаю" в СМ. Нравится мне атмосфера здесь.
Но последнее время начала я замечать, что вырабатывается у меня стойкий комплекс неполноценности.
Как почитаю посты, так и начинается приступ...
Какие все оказывается хорошие хозяйки, жены и мамки...
И всегда у них в квартирах идеальный порядок и на столе всегда изобилие и мужья ухоженные и облизанные со всех сторон и дети идеальные...
Неужели есть таки люди???
Нет ну вот чеС слово!!! Читать далее»