колени

Улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы
Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов- ходьбу на коленях.
Почему болят колени?
Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Читать далее»

Месяца два назад я стала замечать, что мои колени при сгибании начали хрустеть. И не целчками, а именно хруст. Боли и дискомфорта при этом нет. Сейчас начала чувствовать когда поднимаюсь по лестнице.
Год назад я родила и связываю это с беременностью и кормлением грудью. Пью сейчас только витамины для кормящих. Вес в норме. Молочки ем достаточно. воды тоже.
Может у кого то было такое? К какому врачу обращились и чем лечили?

Извините девочки если не туда пишу, просто нет сил уже после роддома прошло пару недель и начали болеть коленки когда приседаю или встаю с кровати и вот по сей день так продолжается. Что делать??? соли вроде много не употребляю... может витамины какие-то попить, просто мы на полном ГВ и я даже не знаю какие можно? может у кого-то было такое что вы делали?

Всем Привет!!! Дорогие мамочки, вот решила написать вам, и попросить совет, может у кого такое было.
Мне 26 лет. В 5-том классе мне дали диагноз ПМК 1 степени. Но со временем я переросла, и все сейчас у меня нормально. Вот в прошлом году, перед родами мне делали кардиограммы сердца, и оно в очень хорошем состоянии. Никаких шумов не слышно больше. Ну это вступление. Читать далее»

Опытные мамочки! Посоветуйте что-нибудь! Дочь каждый день на прогулке падает на колени! Позавчера просто расцарапала об камни, вчера одела штаны - падала, но без последствий. А сегодня упала в штанах, что содрала и предыдущие царапины в хлам
Муж уже предлагает ей защиту на колени как у роллеров ))) но где отдельно защиту без роликов взять? Да и как это будет выглядеть?
Кто через это проходил? Жалко коленки! Я конечно и сама разбивала коленки, у меня они все в шрамах... Но дочку жалко!

Решив посвятить вечерок уходу за собой, мы мысленно планируем для себя: "нанести маску на лицо, для тела – ванна с пеной, потом увлажняющее молочко или масло, не забыть побаловать руки кремом, что еще? Кажется, ничего не забыли...", - думаем мы, и конечно же упускаем из виду зоны, малозаметные нашему взгляду – спина, плечи, локти и колени. А забывать о них не стоит.
Спина нуждается в самом тщательном уходе, хотя является самым труднодоступным местом нашего тела. Читать далее»

Здравствуйте мои хорошие, мои ненаглядные летающие малышки!
Сегодня мы поговорим о стирке. Честно говоря, пока не обзавелась машиной-автоматом, частенько приходилось искать нужные вещи в грязном белье. Терпеть не могла стирать. Потому что это надо было делать на руках, сдирать пальцы в кровь, отжимать до тех пор, пока руки не повиснут плетями… и так каждый день. Казалось, что белье никогда не закончится .
8 лет назад 23 февраля мы подарили мужчинам стиральную машинку. Читать далее»