внутренний мир

Я для всех повешу объявление,
Что душа закрыта на учёт.
И начну тихонько обновление
Мыслей всех своих наперечёт...
Не стучите в дверь, она закрыта.
Не пытайтесь вы взломать засов.
Вы в моей душе не позабыты, Читать далее»

Я работаю психологом в школе, но и опыт наблюдения за детьми в детском саду тоже был. Хочу поговорить о такой тонкой душевной организации как внутренний мир ребенка.
… В старшей группе детского сада дети рисуют на тему «Моя семья». Тема у всех одна, а рисунки разные. Витя нарисовал сначала маму, потом папу и себя в парке на каруселях: светит солнышко, плывут лодки – веселый, красочный рисунок. Аня так изобразила свою семью: стоит девочка на столе и кричит :»Мама!». Читать далее»

Как нам эстетам трудно в быту, особенно если вторая половина абсолютно не обращает внимание на МЕЛОЧИ!
На каком блюде лежит главное блюдо, из каких тарелок, бокалов и фужеров сервирую стол. Абсолютно всё равно, а сли спрашиваю "Ну как тебе?", отойдя назад и любуясь сотворённым. В ответ летит изъезженное: "Нормально, я в тебе не сомневался!"
Казалось бы элементарные вещи, постелить скатерть на стол ЛИЦЕВОЙ стороной, а не изнанкой!!! Поставить на стол две ОДИНАКОВЫЕ тарелки и вилки! Читать далее»

Вот простая, но эффективная медитация, которая может вам понравиться. Обучение основам медитации не является целью этой заметки, может, кто-нибудь напишет комментарий со ссылкой на руководство по медитации для тех, кто еще этим не занимался, но если вы уже знакомы с этим, я думаю, вы найдете эту медитацию интересной и ценной.
Я не училась этой медитации у кого-то — это просто то, что я сделала однажды, и продолжаю делать уже несколько лет. Читать далее»

Техника, описанная в книге Дж. Витале "Духовный маркетинг". Помогает в работе с психологическими блоками.
Возьмите два листа бумаги.
На первом листе опишите негативные состояния, в которых вы находитесь. Опишите ситуацию, как она есть сейчас, и почувствуйте эмоции, связанные с этой ситуацией. Возможно они не будут слишком прекрасными. Но вы захотите погрузиться в это чувство, потому что чем больше вы будете его ощущать, тем больше вы будете освобождаться от него. Читать далее»

В самой сущности девушки, женщины еще с малых лет заложено стремление быть красивой и нравиться окружающим, конечно, всем не угодишь и кому-то Вы, возможно, не понравитесь, но помните, что самое главное, чтобы Вы нравились самой себе!
Проблема в том, что многие женщины терзают себя мыслями о своих недостатках. Хочу Вам сказать: Дорогая, Вы прекрасны и не сомневайтесь в этом! Читать далее»