диеты худение

Шерил Коул- кумир миллионов девушек. И обязана этим не только вокальному таланту, но и идеальной фигуре. Хотя держать себя в форме ой как не легко - Шерил склонна к полноте. Спасает семидневная чудо-диета.
Понедельник. Выбери свой любимый овощ, например, огурцы, и ешь их целый день в любом количестве. Пей воду или зеленый чай.
Вторник. С утра до вечера можешь поедать любимые фрукты: также одного вида.
Среда. Сегодня - только ягоды.
Четверг. Читать далее»

Http://stroiniashka.ru
Диета или суровая программа упражнений? - Нет! Выберем более простой путь, с помощью которого потеря веса станет естественной частью вашей повседневной жизни.
Этот путь называется "40 способов обмануть калории". И что интересно, он вам понравится! Нужно лишь сбалансировать потребление калорий, а также усвоить некоторые уловки, к которым прибегают люди, стройные от природы… Читать далее»

Вот выписала продукты из таблицы Кремлевской диеты. У меня вопрос: если есть только эти продукты то точно похудеешь? Ведь углеводов ноль получается? Разъясните мне неразумной Я в шоке что сало -0, шпик-0
Антрекот (толстый край) - 0
Балык осетровый холодного копчения - 0
Баранина - 0
Бекон - 0
Белок вареный, 1 шт. - 0,15
Бифштекс - 0
Бифштекс куриный, Салют - 0,6
Брынза - 0
Ветчина в форме - 0
Вино белое столовое - 0,2
Вино белое сухое - 0,6 Читать далее»

Сыворотка богата ценными белками, поэтому она прекрасно утоляет голод. В то же время молочная сыворотка практически не содержит жиров, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.
В сыворотке содержатся калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов. Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья. Читать далее»