рамки для текста

В садик попросили оформить доску объявлений. Распорядок дня, расписание занятий, ниу прочее. Хочется (да и воспитатели просили) вставить это все в рамочки. Файл вордовский. А как рамки сделать? Вот ипа такой, как на фото, внутри текст или табличка вордовская. Я с компьютером в таких ситуациях не дружу Может кто-нибудь подскажет?