Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

психотехники

Результат поиска: найдено 4 материала.

Описание методики:
Эмоциональное облегчение применимо ко всем случаям, включая
Снятие болей
Страхи и фобии
Гнев
Аллергии
Пагубные привычки
Сядьте на стул с двумя большими подлокотниками. Возьмите глубокую тарелку и чайную ложку.
Если обычно ваш сон глубок, возьмите суповую ложку. Переверните тарелку и положите ее на пол. Сидя на стуле, держите ложку, несильно сжимая ее большим и средним пальцами над тарелкой.
Засните в таком положении, думая о требующей решения проблеме. Когда ложка упадет на тарелку и резко разбудит вас этим, проблема будет решена, идея будет найдена.
Практика «Единение половинок (тайный брак)»
Включите приятную, медитативную музыку. Ложитесь на кровать, закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте, что каждая клеточка вашего тела, как бутон цветка весной, открывается, распахивается солнцу. Во всем теле покой, умиротворение, расслабленность. Затем представьте, что вы лежите на горячем песке в полном уединении на берегу моря. Слышится шум белоснежного прибоя, вверху - чистое голубое небо, по которому плывут редкие облака. Приятно припекает солнце. Читать далее»


Список всех тэгов

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам