00

Прошло ровно 2 месяца как я начала стройнеть...
И вот мои результаты:
14 августа
Вес:81,3
Окружность груди:116
Окружность под грудью:97
Обх. живота:102
Где должна быть талия:95
бедра:107
окружность ноги:60
Недели на 3 вес встал!(Но причину я знаю, печь меньше надо, расслабилась-могла часа в 16.00 чайку с тортиком попить, а низяяя!)Сегодня опять за ум взялась!!!
прыгал, а сегодня сдвинулся! Ура!!!
14 октября
Вес:77,3
Окружность груди:113 Читать далее»

Начало здесь https://www.stranamam.ru/post/3694072/
Ну что я могу сказать, девочки! Я довольна, не сорвалась ни денечка, вес медленно, но верно уходит.
Есть после 18.00 хочется, но я держусь, чай зеленый или водичка меня спасают!
Самый приступ голода где-то с 22.00-00.00, а потом хорошо, есть не хочу, только спать!
Сладкое и мучное практически не ем, до 12.00 не хочется, а после нельзя, держусь! Читать далее»