Один из пунктов моего плана в этом году - заняться воркаутом. Ходить в тренажерку не хочу, там я сразу закомплексую, танцы это не моё, йога нравится, но в ближайшем фитнес-центре занятия по йоге начинаются только в 8 утра - для меня это смерти подобно. Бассейн... мысль хорошая, но не в холодный период года. Остается только воркаут, но тут сила воли нужна. И вот сегодня был первый день когда я собрала эту самую силу воли в кулак и решила - "пора!" 4 упражнения по 10 раз - это один круг. Читать далее»
