тай-бо
Результат поиска: найдено 2 материала.
Всем привет, давно ничего новенького по фитнесу не выкладывала. Зато сегодня вам предлагаю очень вкусную подборку кардио и упражнений. Для кардио я предлагаю тренировку с элементами тай-бо. Многие звезды увлекаются им. Расшифровуется как тайский бокс. Очень эффективная тренировка, после нее вы 100% будете мокрые, а это значит, что начинает сжигаться жир. Тем более тренировка длится 45 мин. - этого хватит чтоб запустить метаболизм и не очень устать. Мне очень понравилась, очень заряжает энергией. Читать далее»
+9
|
30 июля 2014 года | 2 комментария |
Техника "Тай бо"кто пробовал напишите результаты и вообще за и против. Поделитесь впечатлениями.
+4
|
1 мая 2013 года | 1 комментарий |
