Диетическая выпечка
Результат поиска: найдено 2 материала.
Рецепт панкейков
1 яйцо+2 белка+85 гр. рисовой муки+100гр. натурального белого йогурта. Сода на кончике ножа.(1/3ч. л). Сахар или сахаразаменитель по вкусу. У меня фитпарад номер 14 один пакетик. Не любим мы сладкие панкейки/оладьи/блины.
Все ингредиенты смешать вручную или миксером до однородности. Сковороду с антипригарным покрытием смазать каплей масла и выпекать панкейки. 1 ст. л теста выложить на сковороду. Распределить тесто ложкой до нужного диаметра и выпекать до появления пузырьков. Читать далее»
1 яйцо+2 белка+85 гр. рисовой муки+100гр. натурального белого йогурта. Сода на кончике ножа.(1/3ч. л). Сахар или сахаразаменитель по вкусу. У меня фитпарад номер 14 один пакетик. Не любим мы сладкие панкейки/оладьи/блины.
Все ингредиенты смешать вручную или миксером до однородности. Сковороду с антипригарным покрытием смазать каплей масла и выпекать панкейки. 1 ст. л теста выложить на сковороду. Распределить тесто ложкой до нужного диаметра и выпекать до появления пузырьков. Читать далее»
0
|
7 августа 2018 года | 0 комментариев |
Первая часть: https://www.stranamam.ru/post/3102489/
Вторая часть: https://www.stranamam.ru/post/3179107/
Третья часть: https://www.stranamam.ru/post/3395523/
Рецепт с сайта Дюкана. Я же исполнитель этого замечательного торта - пирога. На торт он мало чем похож.
Кто сказал, что худеющим сладкое нельзя???
Можно! И даже нужно! Конечно же в меру и с утра желательно.
И так, нам понадобится:
Овсяные отруби - 8ст. л (я брала по 4 ст. л. овсяных и пшеничных)
Яйца - 3 шт. Читать далее»
Вторая часть: https://www.stranamam.ru/post/3179107/
Третья часть: https://www.stranamam.ru/post/3395523/
Рецепт с сайта Дюкана. Я же исполнитель этого замечательного торта - пирога. На торт он мало чем похож.
Кто сказал, что худеющим сладкое нельзя???
Можно! И даже нужно! Конечно же в меру и с утра желательно.
И так, нам понадобится:
Овсяные отруби - 8ст. л (я брала по 4 ст. л. овсяных и пшеничных)
Яйца - 3 шт. Читать далее»
+85
|
13 июля 2012 года | 76 комментариев |
