Ошибки питания способствуют лишнему весу Все усилия похудеть и влезть в любимые джинсы могут оказаться напрасными из-за элементарных ошибок в питании. Если вес не сдвигается с мертвой точки, уходит и возвращается, то, скорее всего, дело в одной из двенадцати ошибок, которые часто совершаются в борьбе с лишним весом. Экстремальная диета Желающие быстро избавиться от пяти лишних килограммов часто обращаются к жесткой диете. Читать далее»