Тульская областьЗаписи в дневниках:
Имбирный чай для похудения – это прекрасное средство для тех, кто хочет попрощаться с лишними килограммами без особых ограничений в еде. Почему именно имбирю специалисты приписывают такие чудодейственные свойства? Тибетская медицина относит имбирь к продуктам горячего происхождения, которые стимулируют кровообращение, оказывают согревающее воздействие и ускоряют обменные процессы в организме, способствующие снижению веса. Читать далее»
«Хека всегда недооценивают, а ведь у него очень нежный и тонкий вкус, похожий на вкус трески. Что еще лучше, хек — продукт экологически чистый и недорогой. Кроме того, его просто готовить, и в нем сравнительно мало костей».
На 4 порции 4 филе хека, примерно по 170 г каждое морская соль и черный перец 3 ст. л. оливкового масла 250 г помидорчиков черри или мелких сливовидных, разрезать на 4 части пучок зеленого лука (около 8 перьев), порубить 1 ч. л. мелкого сахарного песка Читать далее»
Главная причина, по которой женщинам не удается сбросить несколько килограммов, кроется в замедленном обмене веществ. Решить эту проблему помогут лимоны.
Лимонный сок для похудения Добавляйте несколько капель лимонного сока к блюдам, содержащим углеводы и крахмал, таким как макароны, картофель, рис. Такая заправка поможет улучшить пищеварение. К тому же лимонная кислота замедляет процесс усвоения сахара, что также идет фигуре лишь на пользу. Читать далее»
Высокая концентрация в облепиховом масле веществ, благотворно влияющих на состояние кожи, ногтей и волос, обуславливает разнообразное применение этого полезнейшего растительного продукта в косметологии.
Облепиховое масло обладает следующими косметическими свойствами: Читать далее»
В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам».
Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Читать далее»
Поссорилась с мужем!
Нормальная в принципе житейская ситуация, но дело в том, что я услышала много нового о себе... И приятного, скажем так, мало. Состояние просто невыносимое. Поняла одно, мужикам ничего не нужно, даже дети, которых мы носим под сердцем.
На этот раз десерт из сметаны и консервированных фруктов
Сметана 20% - 200 грамм Консервированные груши, персики, вишня - примерно 120-150 грамм. Сахарная пудра - 1 столовая ложка Ванилин Желатин - 8-10 грамм Желатин замачиваем, растапливаем, остужаем. Смешиваем его со сметаной, ванилином, сахарной пудрой, выливаем половину в форму, затем выкладываем нарезанные фрукты, сверху выливаем оставшуюся сметану. Убираем в холодильник на 30-40 минут. Приятного аппетита!
Десерт, который понравится и взрослым и детям!!!
Всё, что нам понадобится: Детское пюре из яблок и груш ФрутоНяня - 250 грамм. Сливки 22% - 200 мл. Можно брать большей жирности, тогда взобьются лучше. Желатин - 2 пакетика по 10 грамм. Саханая пудра - столовая ложка без горки (я брала тростниковый сахар) Корица. В расчете на 100 грамм: Белки - 4,1; жиры - 7,8; углеводы - 9,6; калорийность - 124,3 ккал. Читать далее»
Http://child-polyclinic6.nabchelny.ru/s_1815/p_6880/
Готовим:
Йогурт - 240 грамм (я делаю домашний, но можно любой) Желатин - 10 грамм Консервированные груши и персики - 3 половинки. Вода 100 мл (но думаю лучше взять сок из консервированных фруктов) Сахарная пудра - 2 столовые ложки (если брать сок, то меньше, нужно по вкусу добавлять) С желатино поступаем, как обычно. Даем набухнуть, распускаем, если недо, роцеживаем. Потом его остывший вливаем в йогурт с сахарной пудрой. Читать далее»
Страницы:
|
Всего в регионе:
3 173 пользователя
Новые пользователи:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
