Саратовская областьЗаписи в дневниках:
Каждому человеку, помимо работы над своим телом, нужно заниматься и другими делами. И, не редко, были замечены случаи, что диета может мешать нормальной человеческой жизнедеятельности. Часто при переходе на низкокалорийное питание мы сталкиваемся с разнообразными проблемами и ощущаем разного рода дискомфорт. Иногда, это проявляется в виде быстрой утомляемости, диареи, запоре или даже понижении умственной активности. Читать далее»
В горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и за одно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем!
Пить надо утром, натощак. Здоровья Вам и приятного аппетита!
Я очень люблю смотреть фильмы. Это меня очень захватывает, я перестаю воспринимать актеров, а только героев. Но это только в хороших, качественных фильмах возможно.
Воспитывалась я на старом добром советском кинематографе. До сих пор считаю, что лучше не было и не будет. Помню один из первых серьезных фильмов, который я посмотрела в юности: "Жестокий романс". Я всячески пыталась, почему же Паратов так поступил, оправдывала его для себя. В общем, очень переживала. Читать далее»
В вопросе о том полезно ли кофе, существуют два диаметрально противоположные мнения. Любители этого бодрящего напитка во весь голос твердят о его полезных качествах. Противники наоборот изыскивают только вред от увлечения кофепитием. На самом деле правда находится где-то посредине. За последние годы проведено немало исследований этого напитка и его действия на организм человека. Ученые пришли к выводу, что содержащийся в кофе кофеин имеет намного больше полезных свойств, чем считалось ранее. Читать далее»
Чтобы привести свой вес в порядок не нужно идти на жертвы, пить уксус яблочный, голодать, пить таблетки для похудания и завидовать несчастным, кто падает в обморок.
Принятие всяких таблеток для похудения к хорошему результату не приведет. В лучшем случаи – вы очень быстро наберете потерянный вес обратно, а в худшем похудеете за счет нанесение огромного вреда здоровью. Нормальный и сытый человек намного веселее и жизнерадостней своего голодного товарища. Читать далее»
Мы делаем все возможное, чтобы наш животик был плоским: тренируемся в тренажерных залах, качаем пресс, сидим на всяческих диетах. Некоторые из нас ложатся даже под нож пластического хирурга, чтобы избавиться от этого отвисшего брюшка. Читать далее»
Мы склонны заботиться действительно лишь о том, что мы кушаем, чем о том, как мы это делаем. А ведь достаточно удивительно быстро изменить привычки питания - и бесполезных 100 калорий в день можно без труда избежать. Перечисленные далее разные способы максимального похудения поначалу покажутся вам сомнительными и мало того странными, но доверьтесь нам и попробуйте следовать нашим советам в течение некоторого времени. Уверяем, результаты не заставят себя долго ждать.
1) Ешьте размеренно Читать далее»
Любя красоту и гармонию, женщины всегда стремятся как можно больше соответствовать идеалу, продиктованному модой и обществом. И фраза «Я ем для того чтобы жить, а не живу для того чтобы есть» сейчас как никогда актуальна. Как похудеть быстро и без лишнего труда на 2 кг, на 20кг, на 30 кг и т. д.? Об этом думают женщины всех возрастов и социальных статусов. В погоне за тонкой талией и стройными ножками начинается изнурительная борьба с весом с помощью различных диет и разгрузочных дней. Читать далее»
Если вы желаете постоянно поддерживать свою физическую форму, то бег будет являться самым лучшим выходом в этой ситуации. Ведь благодаря бегу вы укрепляете свое здоровье, а так же избавляетесь от стресса. Что характерно, при пробежке работают практически все группы мышц, ввиду чего тело приводится в полный тонус.
В самом начале каждому человеку сложно бегать, дня через три вы начинаете чувствовать, что просто ненавидите бегать. Читать далее»
Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать.
1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо. 2. Читать далее»
Страницы:
|
Новые пользователи:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
