Оренбургская область

В каких продуктах содержится витамин В
	Lenusya45

Витамины группы В:
1. В1 (тиамин);
2. B2 (рибофлавин);
3. В3 (никотиновая кислота);
4. В5 (пантотеновая кислота);
5. В6 (пиридоксин);
6. В12 (кобаламин);
7. В 9 (фолиевая кислота);
8. B7 (биотин).
Все вышеперечисленные витамины жизненно необходимы для человеческого организма, так как они способствуют протеканию множества реакций.
Итак, витамины группы В необходимы для:
• извлечения глюкозы из карбогидратов, в результате чего организм получает необходимую энергию; Читать далее»

Показать весь текст

+7

20 июня 2012 года

12

2

6 комментариев

Катя Лещёва поёт песню Рианны
	Lenusya45

1 видеоролик

+2

19 июня 2012 года

13

0

0 комментариев

Лещёва довела Лолку и ПугАллу до слёз! Коралловые...
	Lenusya45

1 видеоролик

+3

19 июня 2012 года

24

0

2 комментария

Клип ПРЕМЬЕРА! Анастасия Волочкова - Танго
	Lenusya45

1 видеоролик

+8

19 июня 2012 года

23

0

14 комментариев

Разговор жены с любовницей
	Lenusya45

1 видеоролик

+9

19 июня 2012 года

41

1

24 комментария

Маска для лица, которая позволит вашей коже засиять
	Lenusya45

Делюсь с вами рецептом, который сама использовала не раз, и не два...
Перед каким-либо значимым для вас событием, когда нужно выглядеть на все сто, сделайте такую вот процедуру, которая займет у вас минимум времени и материальных растрат.
Приготовьте маску для лица и зоны декольте:
Возьмите мякоть свежего 1/2 банана, можно продавить его через пресс, но лучше размять пластмассовой вилкой, чтобы исключить взаимодействие с металлом. Читать далее»

Показать весь текст

+10

19 июня 2012 года

56

12

40 комментариев

Как ребенок научится переворачиваться, если...
	Анастасия101

Нам три месяца. Как ребенок научится переворачиваться, если он почти все время на руках. Сынок лежит всего ничего, в основном предпочитает на руках в вертикальном положении. Игрушки не надолго привлекают внимание. У кого такое было? Посоветуйте, что с этим делать. Или может ничего страшного в развитии не будет?

+3

18 июня 2012 года

64

0

15 комментариев

Как же достали социальные сети!!!
	ryzik75

Уже в который раз мой профиль в Одноклассниках взламывают какие-то уроды! Других слов просто нет!
Зашла сегодня днем, поздравила приятельницу с днем рождения, посмотрела новости, и буквально через несколько часов приходит письмо на электронку, что мой профиль заблокировали по подозрению на взлом.
Вот кому это надо??? Ведь регистрация абсолютно бесплатная, да и никаких таких секретов там нет, чтобы мой профиль ломали. Читать далее»

Показать весь текст

+5

18 июня 2012 года

101

0

16 комментариев

Рожавшие девочки посоветуйте мне...
	Нюша85

Девочки, рожавшие, как вы избавились от живота после родов? При росте 160 вешу 52 кг. Все меня в фигуре устраивает кроме живота, талия вообще отсутствует. На диете сидеть не хочу, т. к пропадет не только живот но и бедра, грудь и т. д. До беременности весила 42 кг.(представляете как тяжело было подобрать одежду при такой худощавой фигуре) и к прежднему весу возвращаться не хочу. Может у кого нибудь получалось убрать живот, при этом не сильно теряя в весе?

+15

18 июня 2012 года

125

0

27 комментариев

Килька в томате
	Lenusya45

Эта килька, приготовленная в домашних условиях, лучше чем покупная рецепт прост
.
4 кг свежемороженой кильки; 3 кг помидоров; по 1 кг сладкого перца, лука и моркови; 1 банка томатного соуса; стакан сахара; 0,5 л подсолнечного масла; 2 ст. ложки соли; 1 ст. ложка уксусной эссенции.
Измельчите помидоры, сладкий перец, лук и морковь, добавьте к овощам томатный соус, сахар, соль, подсолнечное масло. Все перемешайте, тушите в течение 20 минут, затем добавьте очищенную кильку. Читать далее»

Показать весь текст

+15

18 июня 2012 года

36

11

21 комментарий

Записи в дневниках:

Лидер региона

Новые пользователи:

Поиск рецептов