Омская область

Нестандартные советы для тех, кто мечтает скинуть пару лишних кило
	5Liz

Среди причин избыточного веса диетологи называют неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Однако чаще всего причины появления лишних килограммов связаны с нашими вредными привычками. Автору следующей статьи повезло попасть к опытному врачу, который дал ей нестандартные рекомендации и доказал, что достаточно отказаться от пары бесполезных занятий – и можно без труда убрать несколько лишних сантиметров на талии и бедрах. Между прочим, лишать себя любимых блюд нашей героине не пришлось. Читать далее»

Показать весь текст

+13

19 июля 2011 года

82

1

2 комментария

Как хорошо провести праздники без вреда для фигуры
	5Liz

Праздники- вот напасть!
Согласитесь, во время праздников очень сложно следить за своим весом.
Сложно, но можно! В действительности, каждое из торжеств с его калорийным праздничным столом можно превратить в часть собственной программы контроля за весом. Секрет — в сдержанном отношении к еде и правильном балансе между употребляемыми продуктами. Читать далее»

Показать весь текст

+3

19 июля 2011 года

36

0

0 комментариев

Рыба с овощами в картофельной тарелке
	5Liz

Для приготовления вам потребуются:
Для картофельного теста:
картофель — 12 шт
сливочное масло - 20 г
яйца — 2 шт
мука - 7 ст. ложек с горкой
1 яйцо для смазывания дна и стенок
Для начинки:
луковица — 1 шт
сладкий перец — 2 шт
помидоры — 4 шт
оливковое масло для обжаривания - 2 ст. ложки
филе трески - 500 г
пучок петрушки
маслины без косточек для украшения
соль
перец
Способ приготовления: Читать далее»

Показать весь текст

+5

19 июля 2011 года

43

1

1 комментарий

Повышаем энергетику через еду и пищеварение
	5Liz

Пищеварение – процесс получения энергии из поступающих продуктов в ходе реализации пищеварительного процесса.
Чем хуже проходит этот процесс, тем меньше энергии получает организм из одного и того же количества продуктов и тем больше шлаков и токсинов образуется.
Как определить плохое качество пищеварения – это ваше личное самочувствие:
1. Слабость и тяжесть
2. Сонливость после приема пищи
3. Слабая иммунная система – частые болезни
4. Читать далее»

Показать весь текст

+3

19 июля 2011 года

40

1

1 комментарий

Вопросик!!!
	Алёна Васильевна

Девочки, нужна ваша помощь!!! Подскажите пожалуйста, где Вы стригёте своих маленьких деток - в специализированных парикмахерских, в обычных, или вообще дома. Моему непоседе годик, волосюшки уже в косы заплетаать можно. Надо срочно подстричь, но встала проблема - в салоне он не усидит, держать его нельзя потому что орать будет. Прямо не знаю что и делать! Как Вы стригли Ваших деток, когда им было от года до двух. Очень нужен Ваш совет.

+8

19 июля 2011 года

38

0

20 комментариев

НАВАРИЛА Я ВАРЕНЬЯ.
	Кристина-Соня

НАВАРИЛА Я ВАРЕНЬЯ ИЗ ЧЁРНОЙ СМОРОДИНЫ. А РЕЦЕПТ ТАКОЙ :НА 2 КГ СМОРОДИНЫ, БЕРЁМ 3 КГ САХАРА. В ЁМКОСТЬ ДЛЯ ВАРКИ ВЫСЫПАЕМ ПЕРЕБРАТУЮ И ПРОМЫТУЮ ЯГОДУ, ВЫСЫПАЕМ ПОЛОВИНУ САХАРА И НЕМНОГО ВОДЫ. ДОВОДИМ ДО КИПЕНИЯ И ВАРИМ 5 МИНУТ, ЗАТЕМ ОТКЛЮЧАЕМ, ВЫСЫПАЕМ ОСТАВШИЙСЯ САХАР И МЕШАЕМ ДО ПОЛНОГО ЕГО РАСТВОРЕНИЯ. РАЗЛИВАЕМ В СТЕРИЛИЗОВАННЫЕ БАНКИ ВАРЕНЬЕ- ГОРЯЧИМ, ЖДЁМ КОГДА ОСТЫНЕТ И ЗАКРЫВАЕМ П/Э КРЫШКАМИ. ВКУСНОТА, А ГЛАВНОЕ ВАРЕНЬЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОЧЕНЬ ГУСТОЕ И ХОРОШО ХРАНИТСЯ!
МОЖЕТ КОМУ ПРИГОДИТСЯ

+19

16 июля 2011 года

77

11

10 комментариев

ВОТ ЧТО МЫ УМЕЕМ ГОВОРИТЬ В СВОИ 1 ГОД И 4 МЕСЯЦА.
	Кристина-Соня

ПРИВЕТ ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ СТРАНЫ МАМ. ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ ТЕМ, ЧТО УМЕЕТ ГОВОРИТЬ МОЯ СОФИЯ В СВОИ 1,4.
МАМА, ПАПА, НЯНЯ, БАБА, ДЕДА, ТЁТЯ, ДЯДЯ, БИ-БИ, КАП-КАП, ТАНЯ, НЯМ-НЯМ, ДАНА( У СОСЕДЕЙ ТАК СОБАЧКУ ЗОВУТ), А СЛЕДУЮЩИЕ СЛОВА ТРЕБУЮ НЕБОЛЬШОГО ПЕРЕВОДА:
МАНЯ-МАША (ПРОБАБУШКА СОФИИ)
МУМА-МУХА
БОБА- БОЛЯЧКА
ДЕНЯ-ДЕНЕЖКИ
ПИЯ-ПИВО,
КУЯ-МЯСКО КУРИННОЕ
КО-КО- ЯЙЦО
ТЯП-ТЯП - ОБУВЬ
АЯ-ЗАЙКА
МИНЯ-МЕДВЕЖОНОК
ТИНА-КРИСТИНА( СТАРШАЯ СЕСТРЁНКА)

+27

16 июля 2011 года

110

0

16 комментариев

Вопрос о детской карточке в поликлинике
	СандраАлекс

Давно задумалась о таком вопросе... моги ли Я писать в карточке? я понимаю что эта карточка вроде как собственность поликлиники, но бывают моменты (опишу ниже) что моя запись просто необходима. ведь если что случись с сыном (ттт, на сухой лес) связаное с врачами милиция поднимет карту, а там много вранья...
вот ситуации...
у нас часто в карточке пишут не то что происходит на самом деле... Читать далее»

Показать весь текст

+23

12 июля 2011 года

269

0

59 комментариев

Детские журналы
	Sh_Nasty

Появилась у меня очередная навязчивая идея - выписывать детям журнал какой-нибудь.
В роспечати ничего не впечатлило. человеки-пауки и прочие уродцы нас пока не интересуют. да и хочется чего-то нормального. Вот мне, помню, раньше "Веселые картинки" выписывали. Мурзилку все помнят. Кстати, мурзилка и сейчас издается. только я сомневаюсь, а вдруг от прежнего только название осталось, а содержание уже не то?
В общем поделитесь опытом: кто-то еще этой ерундой страдает? если да, то какой конкретно? Читать далее»

Показать весь текст

+17

12 июля 2011 года

186

0

79 комментариев

Детский день рождения. Куда девать родителей?
	Sh_Nasty

Уже спрашивала раз, как лучше отметить день рождения ребенка (3 года). В общем надумала час в детской комнате (для деток такого возраста и этого много. мои 40 минут отбегали и уже действительно надоело) а потом домой кушать. Ну и пока детки крушат нашу квартиру, разбрасывают игрушки и т. п. - родители беседуют за бокалом вина. Ну как-то так.
Только вот я засомневалась. Ведь родители между собой не знакомы. и у всех абсолютно разные интересы, взгляды на жизнь и т. п. Читать далее»

Показать весь текст

+10

12 июля 2011 года

154

0

12 комментариев

Записи в дневниках:

Лидер региона

Новые пользователи:

Поиск рецептов