Краснодарский край

Упражнения для красивых ножек)))
	Розовый Пух

1. Лягте на спину, руки за голову. Согнув ноги в коленях, подтяните их к груди. Выпрямите ноги и медленно опустите их на пол. 10-15 раз.
2. Лягте на спину. Поднимите ноги, согнутые в коленях. Бёдра - под прямым углом к корпусу. Кладите обе ноги слева и справа от корпуса. Повторите по 7-12 раз в каждую сторону.
3. Встаньте на колени, руками возьитесь за пятки. Прогнитесь. Расслвбьтесь, руки вдоль туловища. повторите упражнение 10 раз.
4. Лягте на спину. Левую ногу поставьте на правое колено. Читать далее»

Показать весь текст

+4

26 сентября 2012 года

27

7

1 комментарий

17 рецептов от целлюлита
	Розовый Пух

Рецепт N1.
Эфирные масла от целлюлита:
взять эфирные масла -
грейпфрут - 10 капель;
герань - 8 капель;
бергамот - 10 капель;
корица - 3 капли;
мускат - 5 капель.
Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).
_______________
Рецепт N2.
Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: Читать далее»

Показать весь текст

+4

26 сентября 2012 года

46

10

0 комментариев

Я сегодня тебя любить не буду, я тебя завтра полюблю
	Селена

Забираю вчера вечером Эльку из сада. Прощается она с детками, и тут один мальчик из группы подходит и говорит:"Эля не уходи, я тебя люблю, давай с тобой дружить" пауза в минуту" А ну ладно иди, я тебя сегодня любить не буду, я Катю буду любить, а тебя завтра когда в садик придешь и дружить будем завтра" после этих слов я медлено сползла на землю от смеха вместе с воспитателем и няней

+61

26 сентября 2012 года

537

1

11 комментариев

Спи, мой кроха!
	Розовый Пух

Девочки, подскажите!
Моему сыну 2 года и 4 месяца, но он до сих пор укладывается спать на руках. Мы с мужем пытались его положить в кровать и слегка поглаживая и напевая песенки убаюкать - ни в какую... Ему нравится сам процесс качания на ручках. Что делать??? как его отучить от этого? Может кто-то сталкивался с этой проблемкой подскажите пожалуйста!!!

+4

26 сентября 2012 года

53

1

9 комментариев

Витаминки при планировании беременности.
	Розовый Пух

Девочки, подскажите пожалуйста какие витаминки помимо фолиевой кислоты нужно принимать до беременности? За какое время до зачатия нужно начать их принимать? И в чем суть этих витаминок?

0

26 сентября 2012 года

26

0

4 комментария

Очень хочу второго ребеночка!!!
	Розовый Пух

Моему первенцу уже 2 года и 4 месяца - то время, когда ребеночек начинает понимать свою роль в жизни, любовь всех окружающих к нему и чувство полного эгоизма - все должно быть по его и для него. Он очень ревнив. Он капризен и постоянно требует чтобы его чаще брали на ручки. Он до сих пор укладывается спать на руках - ну не желает он засыпать самостоятельно, это для него скучно.
Но мы с мужем недавно стали снова думать о втором малыше!!! Читать далее»

Показать весь текст

+8

26 сентября 2012 года

51

0

10 комментариев

Ну я даю...
	Селена

Где мои мозги, этож надо резко столько эгоизма проявить Вообщем оформляла сегодня кредитку в сбербанке, за одно и сберкнижку проверила. А там оказывается немного денюжек есть Ну я че нет бы на деток как обычно спусить, я усе на себя Во я бестыжая, немного обновок и наконец сходила в парикмахерскую сделала мелирование Вот сижу я сейчас такая счастливая, можно сказать даж крылья выросли и совесть совсем не мучает Однозначно бестыжая Но иногда то можно

+52

26 сентября 2012 года

362

1

43 комментария

Очень нужна схема журавлей
	Rka

Девочки, мама очень хочет вышить журавлей. Верит в их силу. Поделитесь, пожалуйста, схемкой. Только нужна именно пара журавлей на сосновой ветке и на не черном фоне. Заранее всем откликнувшимся большое спасибо.

+4

26 сентября 2012 года

50

1

4 комментария

Мама:)
	po_love_inka

Чтобы правильно расти,
Надо маму завести.
Мама - очень зверь полезный,
Лучше прямо не найти!
Если ты захочешь кушать -
Стоит только заорать,
Прибегает мама тут же,
Будет сиську предлагать.
В сиськах просто и легко
Возникает молоко.
Стоит только присосаться -
Прямо в рот течет рекой!
Если ты поел немало,
Но еще не хочешь спать -
Чтобы мама не скучала,
Можно снова заорать.
Мама на руки возьмет,
Мама песенку споет, Читать далее»

Показать весь текст

+13

25 сентября 2012 года

73

2

7 комментариев

Мы родились!!!
	Анастасия Нефедова

Вот и свершилось то самое, о чем я мечтала уже порядка лет 5... Родилась моя малышка!!! Правду сказать мы планировали естественные роды... Но самое главное, что всё в порядке с малышней!
Назвали мы свою кроху - Елизавета!!! Ведь здорово звучит - Елизавета Николаевна!!! Она маленькое и в тоже огромное счастье в нашей семье!!!

+34

25 сентября 2012 года

88

0

21 комментарий

Записи в дневниках:

Лидер региона

Новые пользователи:

Поиск рецептов