Калининградская область

Внутренняя часть бедер
	я твой ангел

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Читать далее»

Показать весь текст

+6

27 июня 2012 года

90

8

2 комментария

Все сюда!!! Пришла мне посылочка от Ланы 61!!!
	vladlena29

Девочки, всем приветик!!!
У меня опять радость радостная!!! Да еще какая Получила я на почте свой заказик с канзашиками от нашей страномамочки
Рукодельницы Ланы 61 http://lana61.stranamam.ru/
Я так давно смотрела и восхищалась ее бесподобными работами и решила, что у моей крохи обязательно такая красота должна быть
Скажу не тая, что в живую ее работы еще лучше, а какое качество исполнения это даже не описать словами
Светлана, великий гуру канзаши!!! Читать далее»

17 фотографий

+39

26 июня 2012 года

142

3

44 комментария

%)
	Selvera

Пока жаловалась что моя мамзель себя подстригла ее величество добралось до косметички... ну я думаю не стоит рассказывать про красоту не земную... в 2 года =)
Вся такая красивая в помаде, с тушью на ресничках, а духами напшикалась как на заводе %))
Все, надо завязывать красится при ней...

+4

26 июня 2012 года

52

0

5 комментариев

Кошмар...
	Selvera

Сижу реву крокодильими слезами
Легли мы с дочей спать... Проснулась я от того что кто то плачет и заливается слезами...
Я глянь, а моськи то моей рядом нет...
Бегом в комнату, а моя доченька сидит перед зеркалом с ножницами и волосики свои чикает...
Девы, вот не знаю где она ножницы достала (* есть подозрение что папа наш после ремонта забыл их убрать*) я их на самый верх ставлю в вазочку, сама еле дотягиваюсь ей никогда не достать... Читать далее»

Показать весь текст

+25

26 июня 2012 года

170

0

26 комментариев

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня!
	я твой ангел

Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
Спите не менее 8 часов.
Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом.
Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
Сидите в интернете не более часа в день. Читать далее»

Показать весь текст

+16

26 июня 2012 года

60

9

7 комментариев

Народные средства для роста ресниц.
	я твой ангел

1 Смесь коньячка, репейного масла и вазелина сделают ваши ресницы густыми и пушистыми.
2 Чтобы питать ресницы, попробуйте такой рецепт: рыбий жир, витамин Е (его масляной раствор), оливковое (либо репейное) масло возьмите и смешайте. Такое средство необходимо использовать тридцать дней.
3 Замечательный состав для ресничек – шиповниковое масло + масло облепиховое + масло касторовое + сок морковки.
4 Хотите «затемнить» свои реснички? Читать далее»

Показать весь текст

+8

26 июня 2012 года

60

10

3 комментария

Чек изобилия
	аришка

Работает только в новолуние. Спешите осталось 2 дня, до 27.06.2012 http://www.4goodluck.org/osnovy/master-chekov-izobiliya.html. узнать ближайшее новолуние здесь http://www.urania.ru/pcgi/onlinetools.pl?date=25.06.2012&t=phases&p=astrovlad&style=default&w=http%3A%2F%2Fwww.urania-astrology.ru%2Fonline%2Fphase.html

+1

26 июня 2012 года

64

1

2 комментария

Неужели теперь так?!
	Mama_Velika

Сейчас пора выпускных и это всем известно...
Смотрела на выпускников и себя вспоминала, носталиииияяяя...
А сейчас сижу в СМ, дети накормлены и спят, я с чаем, а тут мимо окна (у нас два сада напротив окон). Так мимо окон идут девочки и мальчики, с лентами через плечо. Красиво! - скажите вы. И правда красиво, если бы не одно но... Они пьяные!!! Т. е. идут и ветром их качает, причем так нехило качает... Читать далее»

Показать весь текст

+27

25 июня 2012 года

139

0

26 комментариев

Ангиопатия сетчатки глаза
	anutka701

Ходили к неврологу, она написала в карте консультация у окулиста, исключить ангиопатия сетчатки глаза(((Может у кого такое было?

0

25 июня 2012 года

24

0

1 комментарий

...
	Selvera

Что то я раскисла... малая не слушается, с мч в контрах, она еще как специально чуть хомяка не выпустила и разбила тарелки...
а я вся на нервах взяла и с дуру в 1 глоток пол банки Новопасита всосала...
Голова кружится, в глзах плывет, пошла укладывать ее спать и сама на боковую, как все достало...

+7

25 июня 2012 года

67

0

16 комментариев

Записи в дневниках:

Лидер региона

Новые пользователи:

Поиск рецептов