Ханты-Мансийский автономный округЗаписи в дневниках:
Последние дни меня стали осаждать знакомые с предложением купит аккаунт Этого МЕГАМИКСА стоит он 20 000 р так красиво рассказывали что ни на один вопрос не смогли ответить например я спросила кто создатель? ответ АМЕРИКА а кто именно? Читать далее»
Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость – боли в спине и шее.
Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!) • Правильная осанка Помните: правильную осанку обеспечивают не только мышцы спины. Более того, основная нагрузка по стабилизации позвоночника ложится на... пресс. Читать далее»
Нам необходимо понять, что голод и аппетит это далеко не одно и тоже.
Голод – это потребность. Аппетит – желание. Голод сообщает нам о потребности организма в питательных веществах. Чувством голода организм сообщает нам, о снижении уровня глюкозы в крови. И если вы дадите организму в ответ на чувство голода какой-нибудь фрукт, он будет доволен!! Аппетит – это совсем другое. Это наши желания, наши пристрастия, наши вкусовые привычки. Читать далее»
1. Исходное положение – встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч, руки опустите. Поверните туловище влево и одновременно отведите руки влево. Вернитесь в исходное положение. Проделайте тоже самое в другую сторону. Повторите упражнение 10 раз влево и 10 раз вправо.
2. Исходное положение – встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Руки согните в локтях ладонями вниз и поднимите их до уровня груди. Поворачивайте туловище вправо и влево. Повторите упражнение 10 раз в каждую сторону. 3. Читать далее»
1). Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
2). Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился. 3). зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Читать далее»
Вот она… загадка природы…из ничего рождается нечто. Смотрю на свою крошку и удивляюсь, такая маленькая, а уже всё понимает: узнаёт своих родителей, понимает, что когда в штанишках мокро - это плохо. Каждый день наполнен чем-то новым, каждый день моя крошка меняется…
Да, позднее материнство – это, всё таки, здорово! Начинаешь понимать, что завтра уже не будет так, как сегодня, стараешься запомнить каждое движение, мимику, каждый взгляд, каждый произносимый звук маленькой крохой. Читать далее»
Возможно ли сделать так, чтобы женщины вообще не стали делать аборты?
Опрос завершен.
возможно
2
(5%)
невозможно
18
(41%)
сомневаюсь
12
(27%)
скорее да, чем нет
2
(5%)
скорее нет, чем да
10
(23%)
Всего проголосовало: 44
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: А как думаете вы? Возможно ли сделать так, чтобы женщины вообще не стали делать аборты? 
В опросе приняли участие 44 пользователя.
Омывая слезами, небо провожало её. Она уезжала из этого неуютного серого города. Уезжала в никуда, в неизвестность, она не знала куда и зачем она едет, и что её ждёт завтра, и вообще настанет ли это ЗАВТРА. Она уезжала налегке, ничего не взяв с собой. Её в этом городе уже ничего не держало, она была свободна как птица, парящая в высоте. Автобус набирал скорость, мимо проносились дома, витрины магазинов, прохожие. Читать далее»
Продолжая тему цвета
Упражнение "Воздушные шарики" Из разноцветного картона вырежьте "шарики" и ниточки для них. Ниточки приклейте к белому картону, а шарики малыш должен сам найти по цвету Говорите малышу "Шарики разлетелись, давай найдем ниточки каждому" Упражнение "Оттенки" Подберите оттенки красного, синего, зеленого и др. Вырежьте фигурки, не обязательно звездочки как у меня, можно и сердечки, листики, цветочки, что угодно!!! Фантазия безгранична! Читать далее»
Моей крохе скоро три года
Вот, что она уже болтает Мама, баба, папа, тетя, дядя - это понятно Полина - Паия кошка - кох, кока собака - бака лошадь - лоня зайка - кайка мишка - тёпы-тёпы (типа топ-топ ) рыба - биба бабочка - бабатё курица - ко-ко-ко картошка - като молоко - багако чай - ща, тя банан- нана яблоко - ябака, бака груша - уща огурец - аку морковь - мако помидор - пабидё ложка - лоня (заметьте, лошадь тоже лоня ) Читать далее»
Угадайте что это?
А вот и неверно! Это мои гантельки!!! Но вчера муж купил мне вот эти!!! Теперь я настоящая спортсменка! На лицо не смотрите, я уже позанималась - уставшая, потная, но довольная-а-а-а!
Страницы:
|
Всего в регионе:
5 161 пользователь
Новые пользователи:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
