Хабаровский крайЗаписи в дневниках:
Усиленно готовимся к весне. Связала своей дочке и сестре весенние шапочки с шарфиками.
Дочке шапочку придумывала сама. Схема бабочки: Сестра захотела шапку вот такую: https://www.stranamam.ru/post/1580855/ Вот, что получилось:
Автор: Богданова Анна
Название: Нежные годы в рассрочку Жанр: Сентиментальный роман Аннотация: К пятидесяти годам Аврора Дроздометова вдруг осталась наедине с собой. А это для женщины, прежде не обделенной вниманием, настоящая катастрофа. Что делать? – задала она себе вопрос. Сидеть дома и смотреть телевизор? Устроиться работать консьержкой? Встречаться с приятельницами ради обмена сплетнями? Ничего этого ей не хотелось… Настоящее безрадостно и тускло, будущее… Каким может быть будущее? Читать далее»
Появилось желание снабжать Михаила на работу едой.
У него три перерыва два по 15 минут и один 30 минут: то есть время покушать есть. Но.. питается из автоматов с едой, а там сэндвичи, круасаны, шоколад и йогурты эрмигурт, ну ещё кофе пьет. Ну что это за еда?? Стоит признаться, что повар из меня аховый освоила один супец по собственному рецепту этим мои кулинарные таланты исчерпываются на сегодня (омлеты, салат огурец помидор не считаю ) Вот, что ему можно с собой дать? Читать далее»
Привет!!!
Ещё один ролик с упражнениями выкладываю на ваше обозрение. Это видео №5, нет нет я не забыла про 4, просто в 4 упражнения со стульями, а я у Михаила и мне удобней было сделать 5 комплекс. Я уже сделала этот комплекс, хочу сказать что первые два упражнения были для меня нереально тяжелыми - а когда делала упражнение номер два прям почувствовала как мышцы боковые работают.. Всем успехов Кстати я обнаружила, что роликов 10 а не 5, так что мне ещё работать и работать.
А вот и третья часть похудалок с Ляйсан, честно сказать не представляю как можно сделать это все эти упражнения (1 +2+3 видео) сразу, а ведь там ещё два ролика
Итак пишу пост и снова приступаю https://www.stranamam.ru/post/2818586/ - 1 видео https://www.stranamam.ru/post/2819639/ - 2 видео аааа я не могу делать как минимум 8 о девки это ужас и макушка головы чтото заболела
Мама дорогая это же надо так поправиться???!!!
Второе видео (за первым бежим сюда https://www.stranamam.ru/post/2818586/ или на утюб) я посмотрела: думаю ох ох не смогу и грузов у меня нет, ну что же попробую без грузов.
А Мишка согласился быть мои держателем Загрузила сюда и приступаю У меня 22:10 уууух товарищи это намного жёстче чем в первом видео, короче то упражнение где "легли встали к ноге правой левой в середину" я смогла только три раза, а вот в последнем ноги подняла Пошла я белье развешивать... ух нагрузка чувствуется.
Я сегодня проснулась от Мишиного звонка, у меня минут через 15 должен был зазвонить будильник. напечатала этот отчет долбанный (он ведь мне мой не отдал)и потопала. нацепила платье вязанное до середины бедра. модная
приехала в академию, поднялась к кафедре, а там листок - заседание. казел, - думаю я . полчаса ждала пока заседание кончится. потом нос свой засунула туда - сидит в комп уткнувшись любимый " " мой руководитель, сказал подождать 5-10 мин. Читать далее»
Я в последнее время совсем заелась)))и это мягко сказано.
В очередной раз пролистывая упражнения для похудения на youtube наткнулась на эти видео. Похудательные упражнения в пяти частях)))выкладываю первую и иду делать попробовала, сейчас сижу и отдышиваюсь последнее упражнение супер, мне нравится бочок тянуть Думаю на сегодня хватит, а то я завтра не встану с кровати))
Происхождение названия стран
А Афганистан - возможно, от ’Upa-Ghana-Stan’ (на санскрите "земля объединенных племен" ). Албания - земля горцев. Корень "Алб" означает "белый" или "гора". Предполагается, что горные племена из современного Косово принесли свой горский этноним на узкую прибрежную равнину. Используемое внутри страны название Shqiperia означает "земля орла". Возможно, орел был тотемом племени. Читать далее»
Страницы:
|
Всего в регионе:
2 842 пользователя
Новые пользователи:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
