
Состав:
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%);
- половина столовой ложки корицы;
- половина столовой ложки имбиря;
- щепотка красного перца.
Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%);
- половина столовой ложки корицы;
- половина столовой ложки имбиря;
- щепотка красного перца.
Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.