Добрый день.Где найти мотивацию, поддержку и силы для борьбы с лишним весом?

Мне 23 года, ребенку год, замужем. с детства я считала себя полной, вернее, как мне кажется, мне это просто внушили, родные называли полной, а в школе и на улице жирной. просматривая фото я понимаю что не была такой полной. но с подросткового возраста я постоянно сидела на разных диетах и даже пила разные таблетки, худела и после набирала еще больше, только однажды я хорошо похудела занимаясь спортом и держала вес около года.после окончания колледжа не смогла найти работу, вышла замуж, заболел отец и я окончательно расплылась,сидела дома и только и делала, что готовила для папы. но он не ел и все съедала я сама, в итоге весила 108 кг. потом взяла себя в руки и считала калории, похудела до 98, затем вес держался год, после я забеременела, набрала 19 кг, родила, с роддома вышла с весом 107кг и так и не могу похудеть, с ребенком никто не помогает, муж все время на работе, иногда даже до поздней ночи. питаться нормально не могу, доча не дает готовить, сейчас конечно ее нужно кормить, успеваю готовить, а вот поесть вовремя никак, все внимание ей нужно, ее покормлю завтраком, а на себя уже нет времени, дома так же спортом заниматься не получается, опять же ребенок, нехватка места, постоянно что то отвлекает... и ведь со стороны мужа никакой поддержки, у меня опускаются руки постоянно, мечтаю ходить в тренажерный зал, час на дорогу туда и обратно и час там, в месяц в общей сложности 24 часа, одни сутки, но у меня их просто нет. мне их не дают. а жизнь так и проходит мимо, хочу забиться в углу и чтоб меня никто не видел, такую... простите за этот крик души и за мою грамматику, клавиатура немного сломана...