Что можно при поллинозе у беременной

Здравствуйте. У меня беременность 15недель. Замучила аллергия на цветение березы. Слезоточивость, сопли, по ночам трудно дышать. Так же было и в прошлом году. До этого никогда не было. Промываю глаза физраствором, нос морской солью. В женской консультации сказали, что никакие антигистаминные препараты принимать нельзя, мол пей больше воды и терпи. Но терпеть уже сил просто нет. Что посоветуете вы, как специалист в аллергии? За ранее спасибо.