Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Консультация психотерапевта

Вопрос:
Аноним , 31 января 2011 года
Здравствуйте Андрей.Посоветуйте,как быть! С предисловия:Более года назад я переехала жить в другой город(жила в мегаполисе,а теперь вблизи от него) к будущему мужу,все было хорошо,работа,друзья,общение остались старые.Но потом случилась незапланированная беременность,вот с этого и понеслось...Я уже не смогла так же жить,как и прежде.Стала меньше общаться с друзьями,на работе.А когда ушла в декретный,вообще волком завыла.В этом городе нет у меня друзей,все остались там...друзья конечно приезжали,но редко.Муж на работе,а я реву одна дома.С и этой беременностью разрушились мои мечты о свадьбе,пришлось выходить с животом по настоянию родителей с обоих сторон.А я не об этом мечтала.Тогда у меня были нервные срывы.Ну ладно,пережили,я ведь мечтала скорее увидится с крохой,планировала как мы будем проводить с ним время.Но и тут меня ждал сюрприз.Всё пошло не так.Ребенок беспокойный,днем спал только у груди,да и ночью пару-тройку часов и все начиналось заново.Еще добавляло обиды,что у знакомой такой же ребенок,но спокойной,режим дня и ночи как положено.Мне говорили потерпи,подростет легче будет.Подросла,но ничего не изменилось.Также не спит,нужна только мама,врачи говорят здоровый нормальный ребенок,но такой ритм жизни у него.Я уже забыла когда спала.Я стала нервной,раздражительной.На мужа срываюсь по пустякам,обижаюсь на него.ДА и бывает,что и на ребенка срываюсь,сколько же можно меня мучить.Но это же нее правильно,но я ничего не могу поделать с этим,я в те моменты себя не контролирую...Страшно,после всего этого хочется уйти из жизни,я устала так жить.Может я слабый человек,но помощи(психологической) нет ни от кого.Еще добивают бытовые проблемы,вроде все наладится,как на тебе,опять проблемы.Хотела попить успокоительные,но их нельзя при грудном вскармливании. Я хочу как прежде,быть красивой,вести активный образ жизни,путешествовать,а не сидеть в 4х стенах как чушка!Ведь я даже не могу заняться собой,ребенок полностью занимает все время. Может мои проблемы ничтожны,но для меня рухнуло все,о чем я мечтала!!!И мужем я не довольна,не муж а ....Никакого внимания,а только упреки что я поправилась и нужно заняться собой.Я отвечаю ему что с удовольствием,но пока нет возможности из-за ребенка(6 мес).Вот и реву на его упреки,а он "на правду не обижаются" Вот и копятся обиды на него,а когда ребенок опять устраивает истерику,хочется уйти(из жизни) и никогда не возвращаться.Чтобы этот ад закончился.


Ответ:

Андрей Желдак
Психотерапевт, психолог-консультант
Здравствуйте. Сочувствую и понимаю вас. Ну как тут быть? Ребенка же обратно не затолкаешь. Надо налаживать ту жизнь, которая у вас есть сейчас. Ваши страдания, на мой взгляд, происходят из-за того, что беременность случилась неожиданно и вы оказались к ней не готовы. И себя сейчас в качестве матери не особенно воспринимаете, и не хотите воспринимать, судя по тому, как вы тоскуете о прошлой жизни. Если ребенку сейчас полгода, то вам еще терпеть как минимум еще год, пока ребенок более-менее вырастет и его можно будет оставлять с родственниками. Надо вовлекать всех родных, пусть помогают, и особенно правдолюбивого мужа в бытовые хлопоты, чтобы вам как-то отдыхать. Пусть берет отпуск или отгулы на работе. Пока все держится на вас, вам и будет тяжелее всех.



Комментарии:


Аноним , 9 февраля 2011 года (автор вопроса)
Спасибо,вы правы. Остается только терпеть и надеяться на лучшее.Т.к. родственники живут от нас далеко,бываем мы у них 2 раза в год по недельке во время отпуска...А отгулы и отпуск,внеочередной, мужу на работе не взять((( Когда он дома,он помогает,многое делает по дому.(работает он сутки через двое,и первые день отсыпной,а нам остается один день)Ну мне бы лучше с ребенком сидел,но ребенок только с мамой остается,даже ночью засыпает только на моих руках((( Выхода нет,а силы на исходе(((Уже начались проблемы со здоровьем от постоянного недосыпа и стресса.
Андрей Желдак , 9 февраля 2011 года
Вы знаете, чем старше ребенок, тем легче с ним вам будет управляться. Поэтому время работает на вас. Что касается здоровья, вам нужно как-то попробовать находить время для сна - хотя бы в то время, когда ваш ребенок спит. Потом насчет мужа я все же не понял - что значит первый день отсыпной? То есть он спит дома, а вы все равно с ребенком? Странная ситуация получается... Он вполне может и не поспать, как мне кажется. В этом-то помощь и заключается, чтобы вас разгружать хоть как-то. С ребенком тоже надо вам попробовать по-другому, иначе ситуация не изменится. От истерик еще никто не умирал, все дети устраивают периодически истерики, но если все время идти на поводу, то это превратится в привычку. Поэтому мне кажется, у вас еще варианты для изменения вашей ситуации. Главное - попробовать самой ей управлять, самой контролировать свою жизнь, а не ждать чего-то от других, обижаться на жизнь и горевать.
Аноним , 9 февраля 2011 года (автор вопроса)
Спать,когда спит ребенок,не получится.Он спит макс 2 раза в день по 30 мин и на улице,пока гуляем(((А муж спит первый день,т.к он после суток устал,а след.ночь перед сутками,ему нужно выспаться.Я его понимаю,т.к работала на той же работе,сутки адские,без сна(работаем на скорой). Я пробую менять,настраивать себя на лучшее,но пока срываюсь.Помощи ждать не от кого.Остается горевать,пока не появится,хоть одно нотка позитива)))Но я живу надеждами на лучшее. Спасибо за беседу,намного легче,когда тебя понимают.
Аноним , 15 февраля 2011 года
как будто это я писала...





Задайте свой вопрос этому специалисту

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам